В России за последние пять лет заметно выросло число людей с дефицитом железа — по оценкам врачей, на 20–45%. Об этом сообщают «Известия». Специалисты связывают это с изменением пищевых привычек, увлечением диетами, стрессом и ростом числа заболеваний желудочно-кишечного тракта. При этом пациенты всё чаще пытаются лечиться сами — покупают БАДы и даже ставят капельницы без назначения врача, что может быть смертельно опасно.

Цифры и статистика

С начала 2026 года россияне потратили на препараты железа на 15% больше, чем за тот же период 2025 года. Расходы на БАДы с железом выросли на 20%. Продажи инъекционных средств увеличились на 19% — за полгода продано более 1,24 млн упаковок на 3,5 млрд рублей. Общий объём рынка превысил 8 млрд рублей.

Врач-кардиолог Татьяна Маклакова называет дефицит железа «тихой эпидемией». До 68% женщин репродуктивного возраста в России имеют низкий уровень ферритина — белка, отражающего запасы железа в организме. Заведующая терапевтическим отделением Элина Аранович отметила, что число обращений с дефицитом железа выросло на 40–45%, и теперь эта проблема всё чаще выявляется даже у мужчин.

Почему возникает дефицит

Основные причины — обильные менструации у женщин, скрытые кровотечения в ЖКТ, стресс, неправильное питание, исключение красного мяса, кофе и чай, мешающие усвоению железа. Из растительной пищи железо усваивается лишь на 5–10%, из мяса — на 25–30%.

Симптомы: усталость, слабость, бледность, одышка, учащённое сердцебиение, ломкость волос и ногтей. При прогрессировании падает иммунитет, у беременных возможны преждевременные роды.

Опасность самолечения

Врачи бьют тревогу: люди стали массово заниматься самолечением. Покупают БАДы, а самое страшное — ставят капельницы с железом дома или в непрофильных центрах. Это может вызвать аллергическую реакцию, а в некоторых случаях — смерть.

Доктор Андрей Симаков подчёркивает: «У пациента может начаться реакция на препарат, и он просто умрёт». Кроме того, бесконтрольный приём железа ведёт к передозировке и вторичному гемохроматозу — избыточному накоплению железа в печени, поджелудочной железе и сердце, что вызывает цирроз и диабет.

Вывод врачей: не занимайтесь самолечением. При симптомах — сдайте анализы и проконсультируйтесь со специалистом. Только врач может назначить правильную дозу и форму препарата, учитывая ваше состояние.

 

СЕЙЧАС ЧИТАЮТ:

Запрыгнуть в последний вагон или остаться на перроне: астролог сделала любовный прогноз для всех знаков зодиака на август 2026 года — посмотреть гороскоп

Финансовый гороскоп на август 2026: прогноз для всех знаков от экспертов-нумерологов

Не пропустите благоприятные дни: лунный календарь садовода на август 2026 — что и когда сажать

Стричься и краситься только в эти дни! Лунный календарь красоты на август 2026 — сохраните, чтобы не забыть

Водителям окончательно разъяснили, можно ли садиться за руль после кваса и безалкогольного пива, или нет

0,8 г/кг — минимум для выживания: кандидат медицинских наук рассказал, как рассчитать и набрать норму белка

Не пропустите самые важные новости — подписывайтесь на наш канал в MAX.

Добавьте «Тагил Лайф» в список избранных в Google Поиске