Мы живем с постоянным дефицитом многих полезных, необходимых для сохранения здоровья веществ. Как подсчитали ученые, для восполнения суточной потребности в витаминах и минералах в нынешних условиях калорийность рациона должна составлять 3500-5000 ккал в день. Но такая энергетическая нагрузка неизбежно ведет к набору лишнего веса.
Все новости:
rg.ru
62255
Загрузка...