Пот — это не просто вода и соль. Его состав меняется в зависимости от того, что вы ели, пили и даже принимали в качестве лекарств. Врач Анна Шухман объясняет, почему пот иногда начинает раздражать кожу и оставлять пятна на одежде.

Что меняет состав пота

Острая пища (перец, чеснок, лук) содержит эфирные масла и сернистые соединения. Они выделяются через поры, изменяя запах и pH пота. Алкоголь, особенно в больших дозах, выводится через пот, придавая ему резкий запах и повышая кислотность. Некоторые лекарства, антибиотики, противовоспалительные, гормональные препараты также выводятся через пот, изменяя его состав и раздражая кожу.

Изменённый pH пота разрушает защитный слой кожи, делая её более чувствительной. Влажная, тёплая среда + изменённый состав = благоприятные условия для бактерий и грибков. В результате — покраснение, зуд, потница, высыпания.

Пот может раздражать кожу после острой пищи, алкоголя и лекарств. Его состав меняется, и кожа реагирует, — поясняет врач Анна Шухман.

Как снизить раздражение

После острой еды или алкоголя ополаскивайте кожу прохладной водой. Носите одежду из натуральных тканей. Используйте мягкие антиперспиранты без отдушек. При появлении высыпаний — обратитесь к дерматологу.

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

Гусеницы исчезли к утру: чем я опудрила грядки — и вредителей как ветром сдуло

Паутина в углу — к ясной погоде: почему паук плетёт сеть в сухом воздухе и сворачивает работу перед дождём

Не едите, а поправляетесь? Эндокринолог назвала гормон, который управляет вашим весом

Ссоры, которые сближают: правила конструктивного конфликта — как ругаться, чтобы отношения становились крепче

Экономист Ткаченко — о вкладах: «Забирайте деньги, не дожидаясь осени» — что стоит за экстренным законом об ОФЗ

Добавьте «Первоуральск.Лайф» в список избранных в Google Поиске